• 03 ноября, 2020, 21:30

Названа главная опасность кофе

Многие пьют этот «утренний» напиток в огромных количествах.

Названа главная опасность кофе
Читайте LIVE24 в:

Организм каждого человека по-разному воспринимает кофе. Кто-то может выпить тройную порцию эспрессо и потом без проблем лечь спать, а кто-то от такого же количества весь день будет полон сил и энергии.

Ученые установили, что потребление большого количества этого популярного напитка может негативно сказаться на психическом здоровье человека. По словам специалистов, стимулирующий эффект кофе может имитировать и обострять симптомы тревожного расстройства. В целом люди с такими симптомами более чувствительны к кофеину, пишет Huffington Post.

Доктор Американского университета психологии Лаура Джулиано пояснила, что сильное расхождение в реакции на кофе может быть связано с генетическими различиями, а также приемом лекарств, таких как оральные контрацептивы. К тому же на восприятие напитка влияет количество кофеина, которое является нормой для каждого конкретного человека.

Беспокойство и нервозность у некоторых людей «утренний» напиток вызывает еще из-за того, что кофеин блокирует мозговые рецепторы, отвечающие за аденозин. Это биологически активное вещество помогает регулировать многие процессы в организме, в число которых входят подавление бодрости и стимуляция сна.

Специалисты советуют пить в день не больше 400 мг кофе, это примерно 4 чашки. Чтобы сократить зависимость от этого напитка, медики советуют снижать его потребление постепенно. В итоге за 2-3 недели зависимость получится победить.

Ранее LIVE24 сообщало, что многие специи отличаются своим богатым составом. Однако не все из них можно найти в ближайшем к вам магазине. Специалисты рассказали, какая доступная «магазинная» приправа может увеличить продолжительность жизни. Речь идет о паприке.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх