03 ноября, 2020, 21:01
Обновлено 21:01

«Магазинная» специя оказалась «мощным лекарством» для долголетия

Она может стать прекрасным дополнением к целому ряду блюд – от салатов до горячего.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
«Магазинная» специя оказалась «мощным лекарством» для долголетия
«Магазинная» специя оказалась «мощным лекарством» для долголетия
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие специи отличаются своим богатым составом. Однако не все из них можно найти в ближайшем к вам магазине. Специалисты рассказали, какая доступная «магазинная» приправа может увеличить продолжительность жизни. Речь идет о паприке, сообщает Blood sugar.

По словам экспертов, эта специя может стать дополнением к целому ряду блюд — от салатов до горячего. К тому же она привносит в пищу гораздо больше, чем просто вкус. В состав паприки входит витамин А, который является важным микроэлементом для поддержания зрения. Бета-каротин, лютеин и зеаксантин помогают уменьшить риск развития болезней глаз, включая катаракту и возрастную макулярную дегенерацию.

Более острая паприка богата капсаицином — соединением, содержащееся в остром перце чили. Исследователи выяснили, что капсаицин может связываться с рецепторамиуменьшающими боль и воспаление. По этой же причине эта специя может стать многообещающим средством для лечения артрита.

Еще один каротиноид, входящий в состав паприки, снижающий уровень «плохого» холестерина в крови. Речь идет о капсантине. Он увеличивает количество «хорошего» холестерина, который в свою очередь уменьшает риск развития болезней сердца.

Полезные растительные соединения в паприке, включая бета-каротин, лютеин и зеаксантин, противостоят онкологии. В частности, ученые установили, что они подавляют формирование раковых клеток и препятствуют их агрегации в опухоли. Помимо этого, паприка защищает от резких скачков сахара в крови после еды, что просто необходимо людям, страдающим сахарным диабетом.

Железо и витамин Е — только некоторые из наиболее важных микроэлементов для правильного кровообращения и оптимального здоровья сердца. Железо образует красные кровяные тельца, которые нужны для транспортировки кислорода из легких в ткани. При этом витамин Е помогает регулировать артериальное давление и предотвращает свертывание крови внутри сосудов.

Ранее LIVE24 сообщало, что высокий уровень сахара в крови нередко оказывается причиной серьезных осложнений. Стало известно, какой продукт способен очистить кровь от излишков сахара. Речь идет об орехах пили. Их получают из дерева пили (Canarium ovatum) — тропического дерева, которое произрастает в Приморской Юго-Восточной Азии и Северной Австралии.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва