• 30 октября, 2020, 11:36

В «утреннем» продукте нашли «запасы» витамина D

Медик рекомендовала есть его не только на завтрак.

В «утреннем» продукте нашли «запасы» витамина D
Читайте LIVE24 в:

Витамин D — очень важный компонент в холодный период года, особенно на фоне пандемии коронавируса. Ученые выяснили, в каких продуктах содержатся настоящие «запасы» этого витамина.

По словам исследователей, витамин D невероятно важен для иммунитета и здоровья пищеварительной системы. Он лучше всего усваивается от солнечного света, однако осенью его не так много, но есть выход: этот витамин содержится в некоторых продуктах, сообщает Express.

По словам врача Ким Плаза, больше всего витамина D присутствует в яйцах. Особенно в яичных желтках. Специалист рекомендовала употреблять этот «утренний» продукт не только на завтрак. Также витамин D можно отыскать в сыре, рыбе, сметане, икре и печени.

Ранее LIVE24 сообщало, что ученые из Великобритании провели исследование, которое помогло понять, какие витамины могут предотвратить проблемы с дыханием. В эксперименте приняли участие 6 тысяч добровольцев. Было установлено, что сложнее всего приходится людям с дефицитом витаминов групп А, Е и D.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх