Назван «скрытый» признак высокого сахара в крови

Диабет второго типа мог бы считаться не таким опасным заболеванием, если бы не скачки сахара в крови. Не секрет, что глюкоза является источником энергии, однако ее избыток может привести к повреждению сосудов, увеличив риск развития болезней сердца и инсульта, сообщает Express Health.

Обычно диабет не дает о себе знать, пока уровень сахара в крови не достигнет критических значений. Тем не менее, есть несколько «скрытых» симптомов заболевания, на которые медики советуют обратить внимание. Одним из таких является постоянный налет на зубах.

Специалисты утверждают, что в слюне содержится глюкоза. Однако когда диабет не контролируется, высокий уровень сахара в слюне способствует росту вредных бактерий, которые соединяются с пищей и образуют мягкую липкую пленку, называемую налетом.

Некоторые типы такого налета вызывают кариес, но есть и более опасные, провоцирующие появление заболевания десен. Также из-за налета образуется зубной камень, а если десны становятся красными и начинают кровоточить, то это верные признаки гингивита, который может перерасти в пародонтит.

Предотвратить такие страшные последствия поможет изменение рациона питания. Медики рекомендуют включить в него минимум 5 порций овощей и фруктов в день. К тому же это способствует контролю уровня сахара в организме.

Ранее LIVE24 сообщало, что резкое повышение глюкозы в крови может привести к серьезным последствиям и сказаться на нормальной работе многих важных органов. Зачастую это происходит после приема пищи. Некоторые напитки и продукты имеют свойство блокировать такие скачки, а какие-то вообще могут выводить лишний сахар из крови, однако многие только приводят к повышению его уровня. Среди них есть фруктовый сок, который многие диетологи рекомендуют пить за завтраком.