• 22 октября, 2020, 13:42

Врач рассказала, как снизить влияние магнитных бурь на организм

Кандидат медицинских наук Марина Аникина предостерегла всех жителей многоэтажек.

Врач рассказала, как снизить влияние магнитных бурь на организм
Читайте LIVE24 в:

22 октября на нашей планете начнется магнитная буря, которая продлится несколько дней. Невролог, кандидат медицинских наук Марина Аникина во время интервью для телеканала «МИР24» рассказала о том, как именно происходящее повлияет на здоровье людей и что делать для того, чтобы снизить уровень дискомфорта.

— В первую очередь от электро-магнитных бурь страдают те люди, которые переживают становление вегетативной нервной системы, — рассказала Марина Аникина. – Их общее самочувствие в значительной степени ухудшается – как правило, это маленькие дети, пожилые люди и подростки.

— Правда ли, что чаще всего бури негативно отражаются на здоровье жителей мегаполиса?

Динамика больших городов не может не влиять. Те же жители многоэтажек страдают в первую очередь. Все те, кто проживает на высоте выше 6 этажа, в большей степени подвержены влиянию магнитных бурь.

— Правда ли, что магнитные бури влияют на вязкость крови?

— Очень важно соблюдать питьевой баланс в соответствии с массой тела. По данным ВОЗ, а день надо пить не меньше 1,5-2 литров воды. Допустим, человек весит около 60 килограммов. Значит, пить надо больше двух литров.

— Очень часто во время магнитных бурь люди становятся более вялыми и более рассеянными.

— Рассеянность может наблюдаться из-за пониженного давления. Очень важно высыпаться в этот непростой период. Если вам кажется, что вы не выспались, лучше всего не геройствовать, а воспользоваться общественным транспортом.

— Нужно ли продолжать соблюдать диету во время магнитных бурь?

— Наверное, это не настолько принципиальный вопрос, как вопрос употребления крепкого чая или кофе. Нагружая центральную нервную систему и вегетативную, можно подорвать собственное здоровье. Самое лучшее занятие во время магнитной бури – небольшая физическая нагрузка и прогулка. В любом случае нужно хорошо понимать собственный организм, как-то тестировать его. Пожилые люди должны измерять давление перед каждым моционом.

— Что можно посоветовать для всех тревожных людей?

— Важно заострить внимание на общей гигиене сна. Экраны ТВ надо переключать с голубого свечения на ночное — желтое. Так будет лучше вырабатываться мелатонин. Необходимо почаще проветривать комнату, следитьб за тем, чтобы подушка была удобной, плотнее закрывать шторы, а также выключать телевизор и часы – все это нарушает сон.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что на Землю надвигается опасная магнитная. Явления, происходящие на поверхности Солнца, несут угрозу нашей планете. Во время вспышек и взрывов в космос выбрасывается огромное количество энергии. Когда раскаленная плазма врезается в магнитное поле Земли, то она начинает приходить в движение. В такие моменты возможны перебои в работе космических аппаратов, а также систем связи и навигации. При этом самые мощные магнитные бури способны вывести из строя даже электростанции. Из-за большого уровня солнечной радиации проблемы со здоровьем, скорее всего, будут испытывать метеозависимые люди.


В США в открытый воздух выпустили генно-модицифированных комаров

В США в открытый воздух выпустили генно-модицифированных комаров

Эксперимент запустили на архипелаге Флорида-Кис.
Жидкости для электронных сигарет могут запретить в России

Жидкости для электронных сигарет могут запретить в России

Соответствующий вопрос уже прорабатывается.
Названы самые эффективные рецепты напитков для похудения

Названы самые эффективные рецепты напитков для похудения

Иногда для того, чтобы быть худым достаточно … пить.
Сокращение сбережений россиян может носить сезонный характер

Сокращение сбережений россиян может носить сезонный характер

В первом квартале текущего года уровень отложенных денег у соотечественников значительно снизился.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх