Врач-диетолог Марина Макиша в беседе с телеканалом «Звезда» заявила, что продукты, в состав которых входят рафинированные углеводы, могут провоцировать развитие сахарного диабета и ускорять старение организма.
Также процесс старения организма ускоряют продукты с содержанием сахара, белой муки и крахмала. При чрезмерном употреблении они препятствуют биосинтезу белка, отметила Макиша. Она напомнила об исследовании ученых из США, которые выяснили, что катализатором старения организма может являться жареная «до корки» пища. В ней содержатся глюканы, что отрицательно сказывается на здоровье человека.
Напомним, что многие люди мечтают раскрыть истинный секрет вечной молодости, пытаясь остановить старение с помощью самых разных масок для лица или изнуряющих диет. Однако если вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В первую очередь нужно учесть, что чрезмерное потребление сахара является основной причиной повреждения липидов и белков в организме. Этот процесс приводит к появлению морщин, а кожа теряет свою упругость.
Ранее LIVE24 сообщало, что пить воду во время приема пищи опасно для здоровья. Все дело в том, что в процессе жевания у человека выделяется слюна, содержащая пищеварительные ферменты. Они отвечают за расщепление углеводов и веществ, убивающих вредоносные бактерии.
