• 22 сентября, 2020, 9:05

Ученые определили позу для сна, которая повышает риск деменции

Неправильный сон может стать одним из факторов развития болезни Альцгеймера.

Ученые определили позу для сна, которая повышает риск деменции
Читайте LIVE24 в:

Неправильное положение во время сна может не только доставлять дискомфорт ночью, но и сказаться на состоянии человека с утра, когда суставы и отдельные части тела болят от неудобного сна. Кроме того, такое положение может спровоцировать головные боли, а сон на правом боку, например, пагубно сказывается на здоровье желудка, так как желудочный сок начинает перетекать в пищевод. Помимо этого сам желудок давит на поджелудочную железу, мешая ее нормальной работе.

Однако у неправильной позы для сна есть еще один существенный недостаток — неудобное положение может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера, то есть старческой деменции. Эта патология также зависит от наследственности, климата и диеты, но плохой сон также может повлиять на состояние.

Таким образом, самой опасной позой для нервной системы во время сна является лежание на животе. Это положение провоцирует возникновение рисков развития дегенеративного поражения нервных волокон.

Специалист по осанке доктор Стивен Вайнигер уточнил, что такое положение увеличивает вероятность развития деменции в более позднем возрасте. Все дело в том, что во время сна на животе появляется препятствие для вывода токсинов из организма и циркуляции лимфы. Эти факторы и могут привести к болезни Альцгеймера.

Аналогичная ситуация происходит при сне в положении сидя. Специалист подчеркнул, что регулярный сон на животе не обязательно гарантирует деменцию в старости, но риски ее развития могут существенно возрасти.

Ранее LIVE24 сообщало о способе, который поможет быстро проснуться в холодное время года. С наступлением холодов и зимы просыпаться рано становится все сложнее, так как погода за окном не располагает к тому, чтобы вылезать из-под теплого одеяла.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх