10 сентября, 2020, 9:07
Обновлено 9:07

Определены способы решить проблему ночного кашля

На приступы может влиять положение во время сна и ряд других факторов.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Определены способы решить проблему ночного кашля
Определены способы решить проблему ночного кашля
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский перечислил основные способы побороть приступы ночного кашля. В первую очередь медик порекомендовал приподнять изголовье подушки или матраса, чтобы голова лежала удобнее.

В своем блоге Комаровский рассказал, что самой частой причиной ночного кашля может быть задний ринит. Он проявляется, как только человек принимает горизонтальное положение. Медик пояснил, что при наличии слизи в носу в вертикальном приложении человек просто сглатывает ее. В момент, когда пациент ложится, то все содержимое носоглотки стекает по стенкам и раздражает слизистую.

Комаровский порекомендовал положит под матрас еще одну подушку. Таким образом, изголовье постели будет чуть приподнято, и слизь начнет стекать по горлу иначе.

Еще одной вероятной причиной кашля может стать аллергия, которая обостряется из-за неподходящих условий в спальне. Это может зависеть от температуры и влажности воздуха. В этом случае лучше всего немного изменить «климат» комнаты, чаще убирать ее от пыли и проветривать.

«Я убежден, что если вы будете спать в комнате, где температура 18-20 градусов, а влажность 50-60 процентов, то вы кашлять перестанете», — рассказал медик.

Ранее LIVE24 сообщало об оптимальной «дозе» сна. Затяжной сон может навредить всему организму и ухудшить состояние человека в целом. Лучше всего ложиться спать около десяти вечера и спать по 7-8 часов.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва