• 22 июля, 2020, 14:25

Американские ученые установили влияние всех фаз сна на учебу

Самое важное – обеспечить здоровый и качественный сон.

Американские ученые установили влияние всех фаз сна на учебу
Читайте LIVE24 в:

Профессор университета Брауна Юки Сасаки считает, что сон так или иначе благотворно сказывается на всех процессах работы мозга. В своем исследовании он решил выяснить, как хороший сон влияет на обучаемость человека.

Для эксперимента была отобрана группа молодых людей, которым предложили научиться определять буквы и их ориентацию на текстурированном фоне в рамках двух учебных заданий. Одно из них студенты выполняли непосредственно перед сном. Другое они делали выспавшись.

Ученые фиксировали и проводили анализ мозговых волн человека в процессе сна, измеряли уровни глутамата и гамма-аминомасляных кислот. В качестве контрольной группы были взяты люди, не принимавшие участие в процессе обучения. Специалисты изучили и их работу головного мозга.

Оказалось, что одна из зон мозга человека является самой пластичной, так как показывает повышенный баланс возбуждения и торможения. При
этом процессе нейроны могут создавать новые связи между собой. В результате низкого баланса обоих факторов зона способна стабилизироваться. При этом пластичность и ее стабилизация были заметны в разные фазы сна.

Ранее LIVE24 сообщало о последствиях затяжного сна в выходные дни.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх