Американские ученые установили влияние всех фаз сна на учебу
22 июля, 2020, 14:25
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Профессор университета Брауна Юки Сасаки считает, что сон так или иначе благотворно сказывается на всех процессах работы мозга. В своем исследовании он решил выяснить, как хороший сон влияет на обучаемость человека.
Для эксперимента была отобрана группа молодых людей, которым предложили научиться определять буквы и их ориентацию на текстурированном фоне в рамках двух учебных заданий. Одно из них студенты выполняли непосредственно перед сном. Другое они делали выспавшись.
Ученые фиксировали и проводили анализ мозговых волн человека в процессе сна, измеряли уровни глутамата и гамма-аминомасляных кислот. В качестве контрольной группы были взяты люди, не принимавшие участие в процессе обучения. Специалисты изучили и их работу головного мозга.
Оказалось, что одна из зон мозга человека является самой пластичной, так как показывает повышенный баланс возбуждения и торможения. При
этом процессе нейроны могут создавать новые связи между собой. В результате низкого баланса обоих факторов зона способна стабилизироваться. При этом пластичность и ее стабилизация были заметны в разные фазы сна.
Ранее LIVE24 сообщало о последствиях затяжного сна в выходные дни.
Для эксперимента была отобрана группа молодых людей, которым предложили научиться определять буквы и их ориентацию на текстурированном фоне в рамках двух учебных заданий. Одно из них студенты выполняли непосредственно перед сном. Другое они делали выспавшись.
Ученые фиксировали и проводили анализ мозговых волн человека в процессе сна, измеряли уровни глутамата и гамма-аминомасляных кислот. В качестве контрольной группы были взяты люди, не принимавшие участие в процессе обучения. Специалисты изучили и их работу головного мозга.
Оказалось, что одна из зон мозга человека является самой пластичной, так как показывает повышенный баланс возбуждения и торможения. При
этом процессе нейроны могут создавать новые связи между собой. В результате низкого баланса обоих факторов зона способна стабилизироваться. При этом пластичность и ее стабилизация были заметны в разные фазы сна.
Ранее LIVE24 сообщало о последствиях затяжного сна в выходные дни.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
25 октября, 2024 19:41
25 октября, 2024 19:21
25 октября, 2024 19:17
25 октября, 2024 19:05
25 октября, 2024 17:17
25 октября, 2024 17:02
25 октября, 2024 16:52
25 октября, 2024 16:31
25 октября, 2024 15:04
25 октября, 2024 14:49