На нехватку сна, старение мозга и депрессию укажут провалы в памяти

С возрастом у людей могут возникнуть провалы в памяти, которые приведут к нехватке сна, депрессии и старению мозга.

Эксперты утверждают, что в большинстве случаев забывчивость не говорит о серьезных проблемах со здоровьем, однако иногда она свидетельствует о наличии опасных недугов.

Самым распространенным следствием старения мозга являются провалы в памяти. С годами у человека увеличивается словарный запас, но он перестает пользоваться некоторыми словами.

Хронический недосып может вызывать забывчивость важной информации. Человеческий мозг блокирует функции, связанные с созданием воспоминаний и изучением новых вещей.

Часто на фоне проблем с памятью возникают депрессия, ожирение и гипертония.