Один из самых популярных способов загадывания новогодних желаний – сожжение бумажки и высыпание пепла в шампанское. Кандидат психологических наук Кристина Иваненко в беседе с РИА Новости объяснила, что такая традиция – это дань первобытному мышлению человека, которое было склонно к вере в различные ритуалы и мистицизм.
Сам по себе процесс загадывания желаний – это своего рода постановка целей на наступающий год. А момент, когда это желание мысленно озвучивается, человек как бы мотивирует себя на движение к этой мечте в течение года.
Но часто бывает и так, что желания остаются желаниями. Психологи объясняют это неправильной формулировкой своих просьб ко Вселенной. Психолог Инна Паустовская отметила, что просто сжечь бумажку и выпить пепел недостаточно, чтобы желание сбылось. Иначе это было бы слишком легко, а Вселенная, по ее словам, «халявщиков» не любит.
В первую очередь нужно помнить о сроках. Подумайте о том, может ли ваше пожелание осуществиться за год. Если этого времени мало, стоит изменить просьбу. Даже с психологической точки зрения конкретно заданные сроки дают сознанию некую опору и конкретность, и внутренне хочется приложить усилия, чтобы загаданное исполнилось вовремя.
Важную роль играет и сама формулировка пожелания. Чем больше абстрактности, тем ниже шанс, что оно исполнится. Иваненко отметила, что желания из разряда мир во всем мире и здоровье для родных не вполне конкретны, поэтому, скорее всего, они так и останутся абстрактными мечтами.
Еще один обязательный критерий – измеримость. То есть если вы загадываете желание выучить французский до уровня свободной беседы, нужно указать, что вы хотите выучить язык так, чтобы суметь прочитать новостную заметку в газете. Другие пожелания тоже нужно измерять точно, иначе вы получите желаемое совсем не в том объеме, в каком ожидали.
Кроме того, желание должно быть достижимым, но вместе с тем и амбициозным. То есть это должно быть то, чего вы можете достичь, но для полного успеха вам нужна небольшая помощь свыше. Разумеется, это пожелание должно быть очень значимым для вас, чтобы Вселенная понимала, что время на достижение цели не будет потрачено впустую.
“Не просто похудеть на 10 килограмм, а ради того, чтобы участвовать в соревнованиях, чувствовать себя лёгкой на марафоне. Не просто зарабатывать на 30% больше, а ради того, чтобы выйти на новый уровень качества жизни и того-то”,
пояснила Иваненко.
Необходимо помнить и про возможность реализации. Если вы загадываете открыть собственный бизнес на Бали, а сами ни разу не выезжали за пределы своей страны и не имеете опыта в бизнесе, то вряд ли его удастся осуществить, просто пожелав в новогоднюю ночь. Также не нужно загадывать то, что не зависит от вас самих. Именно вы должны прикладывать усилия для достижения поставленной цели.
Все зависит от настроя самого человека. Если вы хотите поучаствовать в праздничном веселье и загадать какое-нибудь желание просто ради самого процесса, не стоит думать, что оно непременно сбудется, просто потому что вы счастливчик судьбы. В любом случае в этом нет ничего плохого. Но если вы действительно настроены на исполнение пожелания, то необходимо и самом прикладывать усилия и настраиваться на то, что оно обязательно сбудется.
Улучшить самочувствие перед Новым годом помогут праздничные украшения. Финский психолог посоветовала не пренебрегать яркой иллюминацией и прочим новогодним декором в канун праздника.
