Российский врач раскрыл новый способ укрепления иммунитета

Закаливание горла препятствует попаданию бактерий и вирусов в организм, в том числе COVID-19, рассказал в беседе с радио Sputnik врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

По его словам, коронавирус задерживает так называемое лимфоэпителиальное кольцо Пирогова-Вальдейера, которое состоит из гланд, аденоидов, язычной миндалины и трубных валиков. Если иммунитет этих тканей достаточно сильный, то SARS-CoV-2 быстро погибнет. Для их закаливания можно рассасывать замороженные соки цитрусовых.

Зайцев отметил, что в цитрусе содержится большое количество витамина С, который укрепляет слизистую оболочку, а льдом человек тренирует заднюю стенку глотки, лимфоидную ткань. При этом очень важно не переусердствовать с процедурой, потому что в закаливании крайне важны регулярные повторения, а не количество льда.

Кроме того, закаливающее воздействие на носоглотку оказывают зимние прогулки. Противопоказанием для таких процедур могут стать воспаления или инфекции дыхательных путей, а также беременность. Еще их нельзя выполнять тем, кто страдает атрофией задней стенки глотки, при которой слизистая становится сухой, пояснил врач.

Ранее кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева заявила, что злоупотребление вредной пищей негативным образом влияет на здоровье и провоцирует развитие опасных заболеваний — сахарный диабет, болезни сердца и другие не самые лучшие состояния. Все это повышает риск заражения и тяжелого течение коронавируса.