• 13 декабря, 2020, 14:25

Эксперт Кузьменко рассказал, вредно ли держать смартфон у кровати во время сна

Серегей Кузьменко также заострил внимание и на влиянии на организм просмотра контента «из под одеяла».

Эксперт Кузьменко рассказал, вредно ли держать смартфон у кровати во время сна
Читайте LIVE24 в:

Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьминко во время интервью для «Российской газеты» рассказал о том, что привычка постоянно держать рядом с собой смартфон не может быть безобидной и никак не влиять на организм. Но и преувеличивать вред от нее — не стоит.

— Если вы держите телефон рядом с кроватью ночью, в этом ничего плохого нет, — рассказал Кузьменко. — Пока наукой никак не доказано, что излучение телефона как-то, действительно сильно влияет на организм. По итогам ВОЗ за 2014 год известно, что какой-то конкретной информации о вреде смартфонов просто нет, как нет и связи с риском возникновения каких-то болезней и использования мобильных телефонов.

Тем не менее, эксперт подчеркнул, что ни в коем случае нельзя очень долго смотреть в экран телефона лежа в постели.

— Это может быть просто вредно для зрения, а также — провоцировать нарушение сна с психологической точки зрения, — рассказал специалист. — Поэтому, оставлять мобилльник в стороне за час до сна — лучше всего.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что продукты для улучшения качества сна перечислил телеврач Мясников. По его словам, в еде должен содержаться мелатонин — гормон шишковидной железы, которая находится в основании мозга. Он вырабатывается путем биохимических превращений из аминокислоты триптофан. Если в организме недостаток этого гормона, то в рацион следует добавить продукты, в которых содержится большое количество данной аминокислоты. К ним относятся вишня, помидоры, твердый сыр, оливки, яйца, бананы, орехи, мед, а также брокколи.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх