• 25 октября, 2020, 12:51

Эксперт назвала 6 признаков психологической усталости женщин

Заметив любой из них, нужно перестать ругать себя и устроить полноценный ментальный детокс.

Эксперт назвала 6 признаков психологической усталости женщин
Читайте LIVE24 в:

Во время интервью для Пятого канала семейный консультант и психолог Екатерина Есичева рассказала о том, какие именно признаки могут влиять на психологическую женскую усталость.

— Это не только беспричинная плаксивость и усталость, — объяснила специалист. – Это также полное отсутствие желаний. Женщины, уставшие психологически, с раннего утра встают с чувством стойкого безадресного раздражения, они уверены – ничто не в состоянии поднять им настроение. Они могут ощущать такую усталость, словно работали всю ночь.

По словам Есичевой, такая женщина будет очень долго гонять одну мысль в голове за другой, у нее не получится толком уснуть.

— Сон уставшей женщины будет постоянно прерываться, — объяснила она.- Также уставшие люди постоянно затрудняются, не могут определиться в том, что их порадует.

Специалист подчеркнула, что на психологическое истощение может указывать и беспричинная плаксивость, а также желание ограничить контакты с внешним миром.

— Об усталости могут также свидетельствовать и приступы тошноты, а также – головокружения, — добавила она.

Чтобы помочь организму, нужно постараться отдохнуть.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что к психологам стали чаще обращаться мужчины — жители столицы. Чаще всего к психологам приходят люди в возрасте от 35 до 55 лет, основная часть из которых – женщины (75%). Однако за последние несколько лет на 2% подросло количество представителей сильного пола, которые хотят выговориться и получить психологическую поддержку.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх