Психолог советует менять работу, если после выходных туда не тянет

Если вы с нетерпением ждёте праздников или просто выходных, а после их завершения разочарованно возвращаетесь к работе, это тревожный симптом. По словам доцента Московского городского педагогического университета Юлии Челышевой, опубликованным АГН «Москва», в таком случае следует всерьёз задуматься о смене места службы.

Эксперт отмечает, что зачастую люди сильно ждут праздников или отпуска, если работа не приносит им удовольствия. Для них свойственна не только постпраздничная депрессия, но и грусть по поводу окончания выходных. По словам Челышевой, причины недовольства могут быть самые разные, начиная от скучных обязанностей и заканчивая недружелюбным коллективом и грубым начальником. Соответственно, такие люди вообще не хотят возвращаться на работу.

Это плохо сказывается не только на психологическом здоровье, но и на продуктивности. Отторжение приводит к тому, что работник выполняет свои функции механически, без настроения и удовольствия, будто по привычке. Вряд ли при таком подходе можно добиться хороших результатов.

Если ситуация зашла так далеко, то Челышева рекомендует всерьёз задуматься о смене работы. Такие кардинальные решения принимать непросто, однако порой это действительно необходимо.