Ученые из США обнаружили опасное последствие недосыпания
24 января, 2021, 14:46
Группа ученых из Университета Огайо в США провела исследование, которое помогло понять, что недосып негативно влияет на здоровье человека, пишет «ГлавУфа».
В эксперименте участвовали более 30 тысяч человек, занимающихся спортом. Исследователи провели анализ данных с динамикой развития состояния здоровья добровольцев. Большинство из них жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость, а также мигрень.
Подобные симптомы появляются после перенесенной черепно-мозговой травмы. Однако у участников исследования таких повреждений не было.
В итоге был сделан вывод, что проблема заключается в регулярном недосыпе. В совокупности со стрессом у людей могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. К тому же депривация сна чревата потерей концентрации внимания, уверяют авторы работы.
Сотрудники американского Центра хосписной и паллиативной помощи в Буффало в течение 10 лет наблюдали за пациентами. В итоге они выяснили, что перед смертью все люди видят одни и те же сны. Наблюдая за умирающими пациентами, которых за это время оказалось более 13 тысяч, ученые установили, что 88% людей перед смертью видят очень яркие сновидения.
В эксперименте участвовали более 30 тысяч человек, занимающихся спортом. Исследователи провели анализ данных с динамикой развития состояния здоровья добровольцев. Большинство из них жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость, а также мигрень.
Подобные симптомы появляются после перенесенной черепно-мозговой травмы. Однако у участников исследования таких повреждений не было.
В итоге был сделан вывод, что проблема заключается в регулярном недосыпе. В совокупности со стрессом у людей могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. К тому же депривация сна чревата потерей концентрации внимания, уверяют авторы работы.
Сотрудники американского Центра хосписной и паллиативной помощи в Буффало в течение 10 лет наблюдали за пациентами. В итоге они выяснили, что перед смертью все люди видят одни и те же сны. Наблюдая за умирающими пациентами, которых за это время оказалось более 13 тысяч, ученые установили, что 88% людей перед смертью видят очень яркие сновидения.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
25 октября, 2024 19:41
25 октября, 2024 19:21
25 октября, 2024 19:17
25 октября, 2024 19:05
25 октября, 2024 17:17
25 октября, 2024 17:02
25 октября, 2024 16:52
25 октября, 2024 16:31
25 октября, 2024 15:04
25 октября, 2024 14:49