Признаком скрытых психологических проблем назвали ночные кошмары

Новое исследование, которое было опубликовано в Европейском журнале сердечно-сосудистых заболеваний, психологических расстройств и бессонницы, помогло понять, что люди с болезнями сердца, которые страдают бессонницей или каждую неделю видят кошмары, подвержены депрессии и тревоге. Об этом пишет MSN.

Среди прочего, в работе отмечается, что психологический стресс и бессонница связаны с развитием и прогрессированием сердечно-сосудистых заболеваний. Тревожные сны в свою очередь могут являться свидетельством того, что пациентам нужны дополнительные профилактические меры.

Автор исследования Такаси Коно из Университета Кейо в Японии рассказал, что он с коллегами смог установить связь между депрессией, тревогой, бессонницей и плохими сновидениями у пациентов с болезнями сердца. При этом исследование носило лишь наблюдательный характер, из-за чего причинно-следственную связь специалисты не смогли.

Однако, по словам ученого, очевидна двунаправленность в этом вопросе. Проще говоря, депрессия, беспокойство и бессонница вызывают кошмары, а они в свою очередь приводят к депрессии, тревоге и бессоннице.

В исследовании приняли участие 1233 пациента, которых госпитализировали с различными сердечными заболеваниями в университетскую больницу Кейо. Их средний возраст составлял 64 года, а 25% добровольцев были женщинами. Специалисты выяснили, что дамам кошмары снятся чаще, чем представителям сильной половины человечества.

Также было установлено, что порядка 15% испытуемых хотя бы раз в месяц видят один кошмар, а 3,6% видели один плохой сон в неделю, что уже классифицируется как частые кошмары. Около 45,9% участников исследования заявили о бессоннице, 18,5% отметили, что страдают депрессией, 16,9% — испытывают тревогу и 28% — задыхаются во сне.

При этом частые кошмары, по словам ученых, никак не связаны с употреблением сердечных препаратов и нарушением дыхания во сне. Специалисты связали их с депрессией, тревогой и бессонницей. К тому же пациенты с еженедельными плохими снами в 5 раз чаще страдали депрессией, в 5 раз чаще испытывали тревогу и в 7 раз чаще мучились от бессонницы.

Кошмары могут говорить о скрытых психологических проблемах или проблемах со сном, которые нужно срочно устранить, чтобы избежать развития новых или ухудшения уже имеющихся сердечных заболеваний, заключили исследователи.

Ранее LIVE24 сообщало, что генетический код живых существ можно изменять. Для этих целей могут подойти некоторые лекарственные препараты. Однако медикаменты необходимо усовершенствовать, чтобы они могли оказывать должное воздействие. Специалисты пояснили, что у каждого гена в ДНК человека имеется по две копии. Одна из них переходит от матери, а другая от отца.