• 11 ноября, 2020, 11:51

От постоянного чувства страха страдают люди с недосыпом

Во время отдыха мозг избавляется от негативных воспоминаний.

От постоянного чувства страха страдают люди с недосыпом
Читайте LIVE24 в:

Группа ученых сразу из нескольких зарубежных университетов пришла к выводу, что получение половины нормы ночного сна чревато негативными последствиями для психики человека. Как правило, люди страдающие недосыпом чаще остальных мучаются от кошмаров в снах и даже наяву. В некоторых случаях эти пациенты попадают на приемы к психотерапевтам и психиатрам с тревожными расстройствами, стрессом и посттравматическим расстройством.

Так, исследователи провели анализ данных о 150 здоровых людях в лаборатории сна. Первая треть испытуемых каждый день спала нормально, вторая треть — лишь первую половину ночи, а последняя группа и вовсе отказалась от сна на одну ночь. С утра все добровольцы прошли тест реакции на собственный страх.

Во время выполнения заданий ученые фиксировали изображения мозга пациентов. Они показали, каким образом активировались области, отвечающие за эмоциональную регуляцию. Оказалось, что активность мозга людей с нормальным сном и тех, кто не спал половину ночи или всю ночь, отличалась.

«Мы обнаружили, что среди трех групп те, кто спал лишь половину ночи, показали наибольшую активность в областях мозга, связанных со страхом, и наименьшую активность в областях, связанных с контролем эмоций», — рассказал один из авторов исследования, доктор Эдвард Пейс-Шотт из Медицинской школы Гарварда.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что бессонница может остаться с человеком навсегда после первых же ее проявлений. В этом случае необходимо незамедлительно бороться с этим недугом, чтобы избежать негативных последствий в дальнейшем.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх