Ученые из Японии назвали способ похудения во сне

Специалисты из японского университета Цукубы нашли возможность воплотить главную человеческую мечту в реальность — теперь похудеть можно не только после «диетических» мук и бестолкового перетягивания железа в спортзале, но и гораздо более гуманным способом. Лежа на кровати.

Новое исследование японских ученых продемонстрировало, что постоянное употребление двух чашек улуна в день может ускорить расщепление жиров, причем, основной эффект будет происходить во время сна.

– Улун обладает свойствами, который делает его похожим как на зеленый, так и на черный чай, — рассказали специалисты. — Во всех чаях есть кофеин, влияющий на энергетический обмен — чистота-то сердечных сокращений увеличивается. Именно поэтому мы изучили влияние улуна на жировой и энергетический обмен в группе здоровых добровольцев.

По словам профессора Кумпея Токуяма, улун, как и обычный кофеин, стимулировал расщепление жиров у респондентов почти на 20% по сравнению с теми, кто употреблял плацебо. Улун оказывал влияние на жировые отложения участников эксперимента даже пока в то время, когда они спали.

При этом улун никак не мешал участникам засыпать и просыпаться, что делает его полностью безопасным для привычного режима сна.
Также ученые раскрыли секрет снов, в которых присутствуют знакомые спящего.

 — В том, что вы можете стать полноценным участником чужого сновидения, нет ничего удивительного, — рассказала исполнительный редактор Mattress Advisor Александра Вулли. — Вы запросто можете появится в чужом сне только потому, что в последнее время просто проводите очень много времени с «хозяином» сновидения. Правда, даже здесь будет работать правило количества-качества. Можно пообщаться с человеком минут 15, ног они будут эквивалентны 24 часам, проведенным бок о бок с другим человеком. Иными словами, вероятность того, что вам присниться тот, кто произвел на вас наибольшее впечатление достаточно высока.