Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Достаточно полезным и безопасным продуктом являются чипсы из фруктов и овощей, приготовленные методом сушки.
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что такая обработка продукта позволяет избежать его соприкосновения с кипящим маслом. Кроме того, закуска сохраняет большое количество клетчатки и витаминов.
Эксперт пояснила, что люди могут использовать в качестве перекуса мясные чипсы, которые также делают методом сушки. При этом следует выбирать именно мясные, а не соевые чипсы.
Напомним, ранее врач-диетолог назвала самые полезные блюда на завтрак. Она рассказала, что с утра в тарелки должно присутствовать белковое блюдо и каша.
