Материалы по тегу: Сон

Сновидения и питание: как рацион влияет на продолжительность сна

Сон в выходные: новое оружие против деменции

Непостоянный сон повышает риск диабета на 34%

Апноэ вызывает саркопению у молодых людей

Мед: как вырваться из цикла нерегулярного сна и утренней слабости

Секреты полноценного отдыха: как выстроить свой индивидуальный биоритм

Всемирный день сна: Советы сомнолога, как обеспечить себе здоровый и качественный сон

Опасности сна на животе: Как неправильная поза влияет на здоровье

Врач назвала продукты, которые улучшают сон

Почему хочется спать после еды