Подмосковный терапевт предупредил о рисках постновогодней депрессии после каникул
О ней рассказал врач Видновской больницы Тимур Асанов. По его словам, после новогоднего веселья может наступить кризисный период. Его причина в физической и моральной усталости, которая приходит вслед за праздничным настроением.
Тимура Асанова цитирует портал РИАМО:
Многие на подготовку к празднику тратят столько физических и моральных сил, что по его завершению нередко погружаются в пучину чернейшей депрессии. После чего проводят новогодние каникулы в режиме «тюленя», что, конечно, не идет на пользу организму.
Врач дал совет не переносить все праздничные дела на самые последние дни перед 31 декабря. Делать уборку и покупать подарки специалист предложил заблаговременно. Многие покупки лучше сделать онлайн, чем тратить силы на хождение по магазинам. Также Тимур Асанов рекомендует в предпраздничных хлопотах не забывать о своём собственном настроении:
А еще, укладывая подарки под елку, не забудьте о самом важном для вас человеке – себе. Купите то, о чем давно мечтали, позаботьтесь о подарочной упаковке и вложите записку с добрыми пожеланиями. Вы заслужили.
Ранее агентство LIVE24 сообщало, что в столице вырос ценник на вызов Деда Мороза и Снегурочки для домашнего празднования Нового года.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.