Москвичам расскажут, как справиться с тревогой

Анонсировала вебинар замдиректора Московской службы психологической помощи населению Ольга Тенн. Она отметила, что для участия в нём следует предварительно зарегистрироваться на сайте. Количество мест ограничено.

Многие люди стремятся начать «новую жизнь» после старта очередного года. Ранее психолог Евгения Морозова объяснила, что желание изменить свой привычный распорядок, как правило, связано с определенным жизненным опытом, который больше не удовлетворяет его запросы и потребности. Психолог порекомендовала поставить перед собой четкие цели и обозначить шаги к их достижению.