Депрессией может обернуться следование тренду на позитивное мышление

В 21 веке у москвичей пользуется популярностью тренд на позитивное мышление. Однако такой подход к жизни может привести к психосоматическим заболеваниям и депрессии.

Человек удерживает себя от мрачных суждений и концентрируется на решении проблем. Это мешает ему здраво и объективно оценивать свои возможности, что негативно сказывается на успешности и развитии.

Психолог департамента социальной защиты населения Москвы Наталья Дуйкина заявила, что человек должен проживать все эмоции, происходящие в жизни. Следует грустить, когда плохо и радоваться в счастливые моменты. Кроме того, нужно искать разумные пути решения проблемы и надеяться на лучшее.