Как избежать обморожения в крещенские морозы, рассказали жителям Подмосковья

Оперативный штаб по мониторингу распространения коронавируса в МО рассказал о правилах поведения во время Крещенских праздников. Накануне православного события в Подмосковье пришли настоящие январские морозы. Однако купание в проруби и длительные прогулки в такую погоду — развлечение, подходящее не всем.

Перед тем, как отправиться на прогулку, лучше всего надеть свободную, многослойную одежду. Кроме того, лучше всего плотно пообедать еще до выхода на улицу. Не стоит злоупотреблять алкоголем как перед окунанием в ледяную воду, так и после этой процедуры. Спиртное создает лишь видимость прогрева организма. На самом же деле, эти напитки оказывают пагубное влияние на человека, находящегося на морозе, забирая тепло из организма.

«Стоит знать симптомы обморожения: потеря чувствительности кожи, ощущение пощипывания побеление кожи и появление волдырей», — подчеркнули специалисты.

Как только человек обнаружил у себя признаки переохлаждения, нужно сразу уйти с мороза в теплое помещение. По возможности стоит обмотать пораженные участки марлей и толстым слоем ваты, попытаться согреться с помощью горячего чая или некрепкого кофе. Если на коже начали появляться темные пятна и волдыри, стоит немедленно обратиться к врачу.

Растирать кожу или опускать обмороженные участки тела в горячую воду ни в коем случае нельзя. То же самое касается согрева у батареи или открытого огня. Если переохлаждение достигло крайней стадии, то кожа потеряет свою чувствительность. В результате такого «прогрева» можно получить ожог.

Ранее врач по медицинской профилактике и терапевт Анастасия Олейникова дала свои рекомендации о том, как избежать переохлаждения в сильные морозы. В ближайшие дни в Подмосковье ожидается резкое похолодание, снижение температуры воздуха и осадки в виде снега.