05 октября, 2020, 15:41
Обновлено 15:41

Учителям в Подмосковье рассказали о продуктах для сохранения здоровья

В «полезный» перечень вошла еда, которую можно приобрести в обычных магазинах и на рынках.

Мария Чумак
Мария Чумак
Учителям в Подмосковье рассказали о продуктах для сохранения здоровья
Учителям в Подмосковье рассказали о продуктах для сохранения здоровья
© Pixabay
Представители пресс-службы Роспотребнадзора столичного региона сообщили о том, что с педагогами региона была проведена тематическая встреча, на которой специалисты рассказали о специфике некоторых продуктов.

В частности, учителям объяснили, как с помощью 5 простых продуктов можно не только бороться со стрессом, но и поддержать здоровье.
По словам диетологов, лучше всего по утрам есть овсянку – именно она и поможет сохранить чувство сытости и бодрости на протяжении всей первой половины дня.

В ней очень много витаминов группы B и других полезных веществ, а также — калия, магния и фосфора, — рассказали диетологи. – Перекусывать же можно на переменах — орехи, витамины группы В, С, Е, антидепрессивные вещества в виде фолиевой кислоты и селена.

В качестве дополнительного средства борьбы со стрессом и сезонной депрессией, а также плохим настроением специалисты также назвали бананы.

— Чтобы ужин был полноценен, нужно побольше употреблять морепродуктов, содержащих мощный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, а также витаминов группы В и бесценный рыбий жир, — объяснили медики. – Самыми ценными является скумбрия и палтус, а также – сельдь. В качестве отличного антидепрессанта известен и горький шоколад.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что подмосковным пенсионерам назвали малоизвестные льготы. Дело в том, что не все жители региона знают о том, что им можно избавиться от многих платежей. Например, подмосковным пенсионерам не нужно уплачивать налог на недвижимость. Жилье, помещение для творческих мастерских, студия и ателье площадью до 50 «квадратов» на дачных участках, а также гараж или машино-место не облагаются налогом, отметили в Минсоцзащиты. Чтобы люди старшего возраста смогли воспользоваться своим правом на льготу, необходимо подать заявление в Федеральную налоговую службу (ФНС), после чего она будет предоставляться каждый год в автоматическом режиме. Для того чтобы освободиться от уплаты налога на несколько объектов, придется подавать заявления на каждый из них.
Читайте LIVE24 в:

Москва и МО

В Москве соблюдение масочного режима в ТЦ станут отслеживать с помощью камер

Столичная мэрия потребовала от торговых центров (ТЦ) подключить камеры, стоящие на входах в объекты, к городской системе видеонаблюдения, чтобы отслеживать соблюдение посетителями масочного режима. Такие требования выдвигались еще в 2020 году, но порядка 300 объектов их проигнорировали. ТЦ, которые не обеспечивают соблюдение масочного режима, могут закрыть. По словам опрошенных газетой «Коммерсантъ» экспертов, такая мера позволит властям идентифицировать нарушителей.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт»