На ВДНХ пройдет акция «10 тысяч шагов к жизни»

В 150 российских городах одновременно пройдет всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Москвичи соберутся на ВДНХ 7 апреля.

Мероприятие будет проводиться на территории Останкинского парка, Ботанического сада и ВДНХ. Эксперты отмечают, что спортивные праздники помогают горожанам вспомнить об активном образе жизни и отказаться от вредных привычек и плохого питания.

Участники акции получат инструктаж от специалистов по ГТО и ЗОЖ. Кроме того, им измерят давление и пульс. В 11:00 на главной аллее ВДНХ начнется долгожданное мероприятие.

Эксперты напоминают, что ходьба помогает понизить артериальное давление и положительно влияет на все системы организма. Взрослому человеку рекомендуется проходить 10 тысяч шагов в день.