Зубы тоже уязвимы в холодное время года

Осенью и зимой обостряются разные хронические заболевания, в том числе стоматологические. Холод подавляет работу иммунитета и делает его более уязвимым к различным патогенам.

Врач-стоматолог Луиза Автандилян в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что в период холодов зубная эмаль истончается, так как ей не хватает питательных и минеральных компонентов. В результате зубы становятся мишенью вредоносных микроорганизмов, которые приводят к кариесу.

«Помимо этого, в межсезонье человеку может казаться, что зубы будто ноют, что также свидетельствует о нехватке кальция в организме»,

добавила врач.

Медик посоветовала сразу менять зубные щетки после перенесенной вирусной инфекции. В противном случае средство гигиены может стать новым источником заражения. Стоматолог также посоветовала избегать употребления горячих напитков на морозе.

По словам Автандилян, в рацион в зимнее время нужно добавлять витамин D и пищу, богатую кальцием. А вот от отбеливающих паст лучше отказаться. Делайте выбор в пользу мягких средств для ухода за полостью рта зимой.

Чтобы повысить качество зубов, следите за качеством воды, которую вы пьете. Вода является основным источником фтора – вещества, которое укрепляет зубную эмаль и предотвращает развитие кариеса. Однако его переизбыток опасен для ротовой полости.

Ранее американские исследователи Университета Тафтса выяснили, как зубная нить связана с защитой от ротовых инфекций.