Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-стоматолог Луиза Автандилян в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что в период холодов зубная эмаль истончается, так как ей не хватает питательных и минеральных компонентов. В результате зубы становятся мишенью вредоносных микроорганизмов, которые приводят к кариесу.
«Помимо этого, в межсезонье человеку может казаться, что зубы будто ноют, что также свидетельствует о нехватке кальция в организме»,
добавила врач.
Медик посоветовала сразу менять зубные щетки после перенесенной вирусной инфекции. В противном случае средство гигиены может стать новым источником заражения. Стоматолог также посоветовала избегать употребления горячих напитков на морозе.
По словам Автандилян, в рацион в зимнее время нужно добавлять витамин D и пищу, богатую кальцием. А вот от отбеливающих паст лучше отказаться. Делайте выбор в пользу мягких средств для ухода за полостью рта зимой.
Чтобы повысить качество зубов, следите за качеством воды, которую вы пьете. Вода является основным источником фтора – вещества, которое укрепляет зубную эмаль и предотвращает развитие кариеса. Однако его переизбыток опасен для ротовой полости.
Ранее американские исследователи Университета Тафтса выяснили, как зубная нить связана с защитой от ротовых инфекций.
