Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.59
100.2

Как определить нехватку витамина B2 в организме

29 сентября, 2021, 13:58
Дефицит вещества способен отразиться на здоровье всего организма.
Как определить нехватку витамина B2 в организме
© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Помимо этого, он отвечает за состояние ногтей, кожи и щитовидной железы. Нехватка этого витамина провоцирует стремительное ухудшение здоровья. Именно поэтому так важно своевременно определить и восполнить его недостаток.

Специалист относят к главным симптомам дефицита витамина B2 появление трещин на губах и в уголках рта, жжение в глазах, вялость и бледность. По словам главного врача «Инвитро-Москва» Сергея Хомякова, о дефиците витаминов в организме  можно судить по этим признакам

Как сообщает Ayur Times, дефицит витамина B2 провоцирует не только ухудшение здоровья, но и качества всей жизни в целом.

Тот же рибофлавин играет основную роль в производстве энергии. Многоуровневые исследования показали, что недостаток B2 понижает экспрессию ферментов, которые участвуют в расщеплении углеводов, жиров и белков в энергию. Организму в результате очень трудно преобразовать всю потребляемую пищу в энергию, вследствие чего человек может чувствовать усталость и слабость, что и может повлиять на качество жизни в целом.

Усталость же, которая является первым признаком нехватки всего в организме, также не стоит сбрасывать со счетов. Иногда она может свидетельствовать о развитии достаточно грозных заболеваний.



";