Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Для здоровья организма необходимы витамины и множество минералов. Недостаток некоторых питательных веществ может привести к заболеваниям и неудовлетворительному состоянию организма. Например, недостаток полезных минералов ведет к анемии. Одна из самых распространенных форм — железодефицитная. Крови в этом случае не хватает здоровых эритроцитов, которые необходимы для транспортировки кислорода по всему телу.
Если у человека железодефицитная анемия, то организм не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина, вещества, которое позволяет эритроцитам переносить кислород. Таким образом, некоторые из наиболее известных признаков железодефицитной анемии — это усталость и одышка,
– пишет Express
Могут быть и более необычные симптомы, которые выражаются в желании съесть что-то бумажное или употреблять в пищу лёд. Это и сеть пикацизм, который является признаком дефицита железа.
Ранее агентство LIVE24 рассказывало о пользе молотого кофе для снижения риска болезней сердца и сосудов.
