Желающим быстро похудеть к лету россиянам диетолог Гинзбург дал простой совет

12 мая, 2022, 12:38

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург всем россиянам, желающим быстро сбросить лишние килограммы, посоветовал делать одно простое действие, которое не может не дать результата.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Диетолог рекомендовал всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, пить больше смузи или же просто овощей перед обедом. То же самое нужно делать и перед любым другим приемом пищи. Гинзбург уверен, что это поможет избежать переедания.

– Даже если вы не ощутите какого-то заметного снижения аппетита, съедите меньше все равно, – рассказал он.

Ученые также заявили, что глобальная диета – не то, что нужно нашей планете. Дело в том, что пока земляне отчаянно худеют, претерпевает биосфера Земли.

Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.