Зелень поможет снизить риск развития онкологии

По словам Мясникова, все виды зеленых салатов защищают он онкологических процессов в организме. Медик объяснил, что в зелени содержится фолиевая кислота. Именно она обладает целым рядом полезных свойств, включая противовоспалительные и противораковые.

Доктор заверил, что у людей, которые регулярно добавляют в пищу зеленые салаты, риск развития онкологии меньше по сравнению с теми, кто избегает таких продуктов. Кроме того, зелень полезна для сердца и сосудов.

Противораковым эффектом также обладают черника и брокколи. В них содержится большое количество антиоксидантов, борящихся с раковыми клетками.