Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Тем не менее, соблюдение рациона и правильного рациона может помочь снизить нагрузку на эндокринную систему и подарить практически полноценную жизнь.
Так, недавнее исследование, опубликованное в Daily Express, доказало, что уровень сахара способны стабилизировать семена чиа.
Оказалось, что этот продукт обладает немалым количеством Омега-3, благодаря которой улучшается пищеварение, кровообращение и понижает уровень сахара в крови.
Это свойство было доказано в ходе эксперимента, участниками которого стали 15 здоровых мужчин, которые потребляли либо 25 граммов сальба-чиа, либо 31,5 грамма льна, после чего им измеряли уровень глюкозы.
Исследование показало, что семена чиа оказывают более мощный эффект, снижая уровень глюкозы на 39%, что значительно превосходит результаты льна. Кроме того, чиа оказались способны снизить уровень холестерина, связываясь с липидами в пищеварительном тракте и выводя их из организма, что также важно для диабетиков, поскольку они склонны к высокому ЛПНП.
Ранее сообщалось, что семена чиа способны продлить человеку жизнь на 5 лет. Такое уникальное свойство продукт имеет благодаря наличию жирных кислот в составе.
