Врач связал близорукость с плоскостопием

По его словам, нарушение зрения, когда у человека происходит расфокусировка взгляда, это говорит о ненастроенных и ненакачанных мышцах глаз. В связи с этим глаз просто не может сфокусироваться на объектах. Почти тоже самое происходит со стопами. Когда у человека слабые мышцы и связки стоп, тогда появляется плоскостопие.

Алексутов отметил, что, если человек страдает близорукостью, то у него часто также наблюдается и заболевание стопы. Причиной является предрасположенность к данной проблеме, передающейся по наследству.

При этом можно улучшить зрение и укрепить мышцы связочного аппарата. Для этого потребуется делать упражнения и адаптироваться к окружающей среде, что как раз делают очки. Аналогичное правило правомерно к стопам: чтобы укрепить мышцы связочного аппарата, используются укрепляющие упражнения и ортопедические стельки, резюмировал Алексутов.

Ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков заявил, что старение неизбежно, однако есть методика, позволяющая значительно затормозить этот процесс. По его словам, для этого необходимо придерживаться схемы, включающей три правила. Прежде всего, Ковальков советует по возможности снизить уровень стресса.