Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Стратегия лечения для каждого человека индивидуальна и полностью зависит от диагноза, – рассказала терапевт. – Это значит, что перед тем, как начать принимать лекарства, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение способно привести к серьезным последствиям.
При первых же признаках простуды нужно соблюдать постельный режим и пить как можно больше воды.
– Потоотделение при повышении температуры усиливается, мы начинаем терять влагу, которую потом надо восполнять, – рассказала Олеся Савельева. – Если же питья много, то и микробы, и токсины лучше выводятся.
Терапевт также рекомендовала при насморке промывать слизистую носа специальными спреями с солью – не меньше 5-8 раз в день.
– В отличие от капель с сосудосуживающим эффектом они без лишнего лекарственного воздействия помогают быстро избавиться от насморка, – рассказала она. – Если вы чувствуете боль в горле, то постоянно проводите полоскание растворами с бактерицидным эффектом. Хорошо себя показал Фурацилин.
Витамин С способствует укреплению иммунитета.
– Перед тем, как начать принимать его, нужно вместе с врачом определить вашу дозировку, – пояснила Олеся Савельева. – Бесконтрольное употребление витаминов способно спровоцировать развитие аллергии.
Ранее LIVE24 перечисляло 5 распространенных мифов о зиме и здоровье.
