Врач рассказал, как оказать первую помощь при переохлаждении

Гипотермия или переохлаждение – потенциально опасное состояние для жизни человека, которое требует неотложной помощи. При особо серьезных стадиях переохлаждения возможна даже ампутация конечностей или летальный исход.

Если у вас нет возможности вызвать скорую, нужно сделать следующее:

• Снять человеку всю промокшую одежду, включая носки, головные уборы и обувь.
• Переодеть в тёплую одежду, укрыв одеялом или пледом и огородив от сквозняков и ветра.
• Как можно скорее переместить его в тёплое место.
• Измерить температуру.
• Напоить тёплым напитком, однако исключить алкоголь и кофе.
• Приложите грелки или бутылки с теплой водой к паху, подмышкам, животу.

“Однако будьте очень осторожны, чтобы не вызвать ожоги кожи. Помните, что у человека с гипотермией может быть нарушено сознание и изменена картина болевых ощущений. Если ничего другого нет, используйте тепло собственного тела”,

порекомендовал врач.

Если человек с переохлаждением находится без сознания и у него отсутствует пульс, срочно вызовите скорую помощь и начните сердечно-легочную реанимацию.

“Прежде чем начинать СЛР, пощупайте пульс в течение целой минуты, поскольку частота сердечных сокращений может быть очень низкой и вам не следует начинать СЛР, если имеется какое-либо сердцебиение”,

подчеркнул Гаврюшкин.

Ранее дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала, как защитить кожу рук и лица зимой. Она посоветовала обязательно надевать перчатки или варежки, а также укрывать лицо шарфом и пользоваться увлажняющими кремами.