По словам экспертов, избыток натрия вредит здоровью.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач подчеркнула, что соль играет важную роль в обмене веществ на клеточном уровне, поэтому употреблять её крайне необходимо. Натрий, который содержится в её составе способен поддержать баланс электролитов.
Однако избыток этого вещества в организме приводит к задержке воды в организме, а также перегружает сердце и сосуды, повышая кровяное давление.
Ранее эксперты также подчёркивали, что помимо вышеуказанных проблем, соль может вызывать жажду и сухость во рту, что нарушает микрофлору ротовой полости. Кроме того, данное вещество может приводить к отёчности.
