Врач назвала безопасное количество черного чая в день

– Чай, по большому счету, полезный напиток, – цитирует эксперта “Спорт-экспресс”. – Но только – при адекватном его потреблении. Здоровому человеку в норме можно пить 3-4 чашки чая ежедневно. Я не о чифире говорю, конечно.

Елена Соломатина также добавила, что черный чай богат своими антибактериальными и антимикробными свойствами, в нем много витаминов, антиоксидантов, танинов, макроэлементов и флавоноидом и эфирных масел.

Но это вовсе не означает, что всем можно употреблять его бесконтрольно.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что черный чай защищает от гипертонии и болезней сердца.