Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
При этом, надо отказаться от злоупотребления полуфабрикатами – ведь недуг провоцирует именно избыточная масса тела.
– Если вести речь о неправильных продуктах, то на первом месте все самое дешевое: сосиски, колбаса и пельмени, – рассказал он в беседе с «Парламентской газетой». – Там не только много соли, но и много жира.
Кардиолог также посоветовал отказаться от тотального поглощения «быстрых» углеводов – они провоцируют развитие сахарного диабета второго типа.
– Надо есть меньше продуктов, в которых слишком много жиров животного происхождения, – добавил врач.
Иванов решил включить в рацион мясо, овощи и рыбу, которые очень богаты полноценным белком.
Что же касается недугов ЖКТ, то специалисты уверены – они берут свое начало в наших эмоциях. Так, гипертония, язва и еще 5 болезней из «чикагской семёрки» «питаются» нашими эмоциями.
