Врач Игнатикова предостерегла россиян от бесконтрольного употребления биодобавок

Врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова в беседе с радио Sputnik объяснила, что на сегодняшний день рынок БАДов переполнен и вместо качественного и эффективного средства легко можно наткнуться на бесполезный, а может даже опасный препарат.

«БАД – это препарат, который может иметь токсическое воздействие на организм. Особенно это касается печени и почек, бывают токсические поражения печени и нарушения функции почек. Помимо этого, если кто-то желает полечиться травками и при этом принимает еще какие-то лекарственные препараты, он не знает о взаимодействии этих трав и своей базисной терапии. Это может привести к неблагоприятным воздействиям»,

рассказала врач.

Так, например, женщины, принимающие противозачаточные средства в таблетках и пьющие успокоительные травяные настойки могут столкнуться с нежелательной беременностью. Все дело в том, что некоторые травы ослабляют действие оральных контрацептивов. Это лишь один из самых безобидных примеров. Перед тем, как выписать себе БАД или витаминный комплекс, лучше всего проконсультироваться с терапевтом.

Согласно законодательству, БАД – это биологически активная добавка. Ее состав контролируется не так тщательно, как состав полноценных лекарственных препаратов. В результате потребитель может надеяться только на ответственность производителя. Например, количество вещества, указанного на упаковке, может быть меньше или больше в самой таблетке.

«Ситуация усугубляется, когда человек покупает биологически активные добавки самостоятельно, не зная всех их свойств и возможных побочных эффектов. Обычные люди могут сами себе нанести вред, а не добиться пользы»,

предупредила Игнатикова.

Врач посоветовала не принимать биодобавок вкупе с лекарственными средствами. Перед тем, как начать курс, нужно проконсультироваться с врачом. Он расскажет о взаимодействии компонентов БАДа и препарата, который вы принимаете в данный момент. Однако, по мнению Игнатиковой, здоровый образ жизни, рациональное питание и физические нагрузки помогут поддерживать форму и иммунитет без всяких добавок.

С мнением о том, что витамины из банок и БАДы могут навредить здоровью, согласилась и руководитель клинической программы Клиники здоровья кишечника Джо Каннингем. Медик отметила, что людям «легче принять пилюлю и думать, что это всего лишь витамины и минералы», но в действительности такие таблетки могут усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем.