04 августа, 2021, 7:46
Обновлено 7:46

Врач-диетолог Ковальков развенчал миф о пользе кефира и свеклы для сосудов

Он также рассказал, как этот продукт может поддержать бактериальную флору кишечника.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Врач-диетолог Ковальков развенчал миф о пользе кефира и свеклы для сосудов
Врач-диетолог Ковальков развенчал миф о пользе кефира и свеклы для сосудов
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Бытует мнение, что употребление кефира помогает уберечь сердце и сосуды от поражения. К тому же многие считают, что этот напиток способствует снижению давления. Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков на своем YouTube-канале объяснил, так ли это на самом деле.

По его словам, когда сосуды сужаются, повышается давление, а оно становится выше из-за сильной работы сердца. Успокоить его можно калием, а активизировать кальцием. Кисломолочные продукты как раз содержат в своем составе кальций, который является антагонистом калия.

«Говорить о том, что кефир помогает вылечить гипертоническую болезнь, неправильно. Он не помогает»,

заверил диетолог.

Он добавил, что кефир полезен тем, что он помогает поддерживать бактериальную флору кишечника в нормальном состоянии. Если вам хочется получить максимальную отдачу от кефира, то нужно брать «продукт третьего дня».

Также Ковальков допустил пользу кефира для сосудов. Однако в таком случае его придется пить на протяжении нескольких лет каждый день. Еще медик прокомментировал мнение, что свекла помогает в профилактике болезней сердца. По его словам, этому нет научного подтверждения.

Ранее врач-онколог и хирург Иван Карасев заявил, что рацион с высоким содержанием красного мяса связан с серьезным риском развития колоректального рака. По его словам, такие выводы сделали американские ученые во время анализа ДНК образцов нормальной и опухолевой ткани, которые были получены от 900 пациентов.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва