15 сентября, 2021, 13:11
Обновлено 13:24

Витамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов

С его помощью можно замедлить и развитие болезни Альцгеймера.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Витамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов
Витамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Для поддержания здоровья и достижения долголетия необходимо регулярно принимать целую группу витаминов и полезных элементов. Так, например, витамин Е помогает защитить сосуды от тромбов и способствует увеличению отведенных лет жизни.

В первую очередь данный компонент влияет на свертываемость крови. Нарушение этого процесса провоцирует формирование тромбоза. Кроме того, витамин Е служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и замедляет развитие болезни Альцгеймера. Это происходит благодаря антиоксидантному потенциалу витамина.

В большом количестве этот элемент присутствует в орехе миндаля, в авокадо, брокколи, манго и масле зародышей пшеницы. Добавлять витамин Е в рацион можно и с помощью биологических добавок.

За своим здоровьем нужно следить на протяжении всей жизни, но после 50 лет организм нуждается в особом уходе. Главный терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина назвала основные правила, которые помогут поддерживать здоровье и в предпенсионном возрасте.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва