• 21 июня, 2021, 9:17

Суп внесли в список вредных для пищеварения продуктов

Наряду с некоторыми другими продуктами, это блюдо может вызвать набор веса.

Суп внесли в список вредных для пищеварения продуктов
Фото: © Pixabay.com
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Проблемы с пищеварением в конечном итоге могут привести к появлению лишних килограммов. Специалисты рассказали, какая еда может спровоцировать нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Помимо продуктов, которые уже давно считается вредной, в этот список попали конвенционально полезные блюда.

В частности, оказалось, что куриный суп с лапшой негативно сказывается на пищеварении. Как пишет портал Eat This, Not That!, это блюдо нарушает баланс микрофлоры, так как содержит большое количество натрия. Специалисты напомнили, что при повышенном потреблении соли риск ожирения увеличивается на 25%.

Однако на первом месте списка оказались всё же сладкие хлопья. Переизбыток сахара вредит пищеварению сильнее, чем соль. По этой же причине на втором месте списка оказались ароматизированные йогурты. За счёт пищевых добавок и красителей этот десерт является настоящей сахарной бомбой для организма. Вместо таких йогуртов лучше употреблять кефир с низкой жирностью, богатый полезными бактериями, либо греческий йогурт.

Также в список вредных для пищеварения продуктов специалисты включили различные виды жирного мяса. В частности, полуфабрикаты с высокой степенью переработки приводят к гибели полезных бактерий в кишечнике. Нарушить баланс микробиома могут чипсы и жареная картошка. Пищевых волокон в таких продуктах практически нет, зато калорий – слишком много.

Ранее Елена Малышева рассказала, почему овощи могут оказаться вредными для школьников, а сосиски – полезными. Оказалось, что при формировании меню используются мясные изделия, изготовленные по специальным требованиям и обогащённые микроэлементами. А вот овощи, которые не проходят термическую обработку, лучше в школьных столовых не подавать.



Больше по теме

Эксперты Роскачества развеяли мифы о вреде микроволновок

В этом им помогли специалисты британской потребительской организацией «Which?».

Считать стакан наполовину полным не всегда хорошо: в каких случаях оптимизм вредит

Хороший настрой важен, но не стоит терять связи с реальностью.

Стоматолог Антипенко назвал безвредную для зубной эмали норму фруктов в день

Он также рассказал, как правильно выбрать зубную щетку.

Врач-терапевт Кузьменко рассказал, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья

В период майских праздников некоторые могут переборщить с этим «традиционным» весенним блюдом.

Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх