Сомнолог Черкасова предупредила россиян о смертельной опасности синдрома обструктивного апноэ сна

По словам эксперта, данный недуг не дает человеку выспаться, поэтому его может тянуть поспать днем. Периодически у человека во время сна происходят остановки дыхания. Каждая из них завершается микропробуждением мозга, чтобы организм мог ее пережить и человек не умер. Получается, что вы спите и даже не знаете, что с вами происходит.

Десятки и даже сотни раз за ночь человек вынужден переживать эти микропробуждения, его как будто выдергивают из сна. Он не досыпает до самого целебного восстановительного сна, 3-4-й стадии, отвечающей за восстановление тела и психики, пояснила Черкасова.

Она добавила, что апноэ сна считается смертельно опасным заболеванием, если его не лечить, если оно в тяжелой степени. Эта болезнь в 5 раз повышает риск развития инфарктов и инсультов, а также в 6 раз увеличивает вероятность ДТП из-за засыпания за рулем, так как человеку все время хочется спать. Кроме того, апноэ ускоряет развитие болезней сердца и может привески к летальному исходу во сне.

Тяга ко сну также может говорить о менее опасных для жизни патологиях. Она иногда наблюдается при депрессивных состояниях, недостатке витаминов и заболеваниях щитовидной железы, рассказала эксперт.

По ее словам, чтобы выяснить точную причину сонливости, нужно обратиться в больницу.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что недосыпание может нанести серьезный вред организму. Если после пробуждения появляется «чувство разбитости», это может оказаться признаком начала проблем со здоровьем.