Skip to main content
30 апреля, 2024
$ 91.78
98.03

Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья на Масленицу

Диетолог Бережная: на Масленицу можно есть не больше двух блинов три раза в неделю
11 марта, 2024, 8:58

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная посоветовала россиянам не употреблять больше двух блинов три раза в неделю, чтобы не причинить вред своему здоровью.

© Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По словам специалиста, лучше есть блины чуть остывшими, так как это поможет избежать перегрузки желудка. В противном случае появится тяжесть, дискомфорт или острые боли. При переедании блинов есть риск развития кишечной непроходимости. В связи с этим важно следить за количеством потребляемых порций.

Справиться с чрезмерным употреблением блинов помогут частые прогулки на свежем воздухе: в этот момент улучается процесс переваривания и поддерживаются здоровье микробиоты, отметила Бережная в комментарии радио Sputnik.

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл заявил, что православным можно и нужно наслаждаться блинами на Масленицу, поскольку это не отразится на духовной практике. Он призвал россиян отмечать праздник разумно и с добротой.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать продукты к Масленице.



";