Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная посоветовала россиянам не употреблять больше двух блинов три раза в неделю, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По словам специалиста, лучше есть блины чуть остывшими, так как это поможет избежать перегрузки желудка. В противном случае появится тяжесть, дискомфорт или острые боли. При переедании блинов есть риск развития кишечной непроходимости. В связи с этим важно следить за количеством потребляемых порций.
Справиться с чрезмерным употреблением блинов помогут частые прогулки на свежем воздухе: в этот момент улучается процесс переваривания и поддерживаются здоровье микробиоты, отметила Бережная в комментарии радио Sputnik.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл заявил, что православным можно и нужно наслаждаться блинами на Масленицу, поскольку это не отразится на духовной практике. Он призвал россиян отмечать праздник разумно и с добротой.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать продукты к Масленице.
