Сколько алкоголя можно пить людям, страдающим сахарным диабетом

Есть большое количество продуктов и напитков, которые могут вызывать резкие колебания уровня глюкозы в крови, хотя, если у вас сахарный диабет, это совсем не значит, что вам придется навсегда отказаться от продуктов, приносящих удовольствие. Некоторых людей, возможно, беспокоит, сколько алкоголя можно употреблять при диабете. Этот вопрос особенно актуален сейчас, когда на носу Новый год и продолжительные выходные.

Национальная служба здравоохранения Великобритании заявила, что низкий уровень сахара в крови называется гипогликемией или просто «гипо». Это состояние, при котором уровень глюкозы в крови слишком низкий. Такое состояние очень опасно, если не лечить его, но обычно можно самостоятельно с ним справиться.

Людям, страдающим сахарным диабетом, совсем не обязательно отказываться от спиртного. Хотя алкоголь на самом деле оказывает воздействие на уровень сахара в крови, но диабетики все же могут позволить немного выпить при условии, что будут следить за своим состоянием и соблюдать меры предосторожности.

При этом алкоголь все же повышает риск гипогликемии. Но если вы держите диабет под контролем, то умеренное количество спиртного не повредит вам независимо от того, употребляете вы его до, во время или после приема пищи.

К тому же, если вы принимаете инсулин или другие лекарственные средства от сахарного диабета, например, сульфонилмочевину, риск столкнуться с гипогликемией становится выше. В этом случае употребление спиртного может усугубить ситуацию, так как алкоголь снижает способность организма восстанавливаться после того, как падает уровень глюкозы. Получается, что если вы выпиваете сразу много спиртного или употребите его на голодный желудок, вероятность развития «гипо» у вас увеличится.

Риск гипогликемии не исчезает даже после того, как вы перестали пить. Он продолжает расти, и он может сохраняться до 24-х часов. Если не принять никаких мер для борьбы с таким состоянием, поведение человека может стать странным: у него будет невнятная речь или появится необычная неуклюжесть — как будто он пьяный.

Сахарным диабетом страдают более 4,9 миллиона жителей Великобритании, и 90% этих людей имеют сахарный диабет второго типа. Хотя это заболевание можно держать под контролем, если высокий сахар оставлять без внимания на протяжении долгого времени, это может привести к развитию осложнений. Если глюкоза регулярно держится на высоком уровне, это причинит серьезный ущерб нервной системе.

Есть много симптомов сахарного диабета. Вам необходимо как можно скорее посетить своего лечащего врача, если вдруг заметите у себя основные симптомы этого заболевания. Они включают в себя постоянную жажду, частые позывы к мочеиспусканию, особенно в темное время суток, а также сильную усталость.

Главная цель лечения диабета заключается в том, чтобы удерживать показатели глюкозы в крови как можно ближе к норме. Вам нужно незамедлительно обратиться в больницу, если у вас высокий уровень глюкозы в крови и есть следующие признаки:

• плохое самочувствие;
• боль в животе и диарея;
• учащенное дыхание;
• высокая температура тела (выше 38 градусов);
• признаки обезвоживания;
• обильное потоотделение.

Ранее эксперты заявили, что сахарный диабет второго и первого типов принципиально различаются между собой. Именно второй вариант заболевания приобретается в течение жизни, а первый является аутоиммунной патологией, которая часто диагностируется еще в детстве.