Сигареты могут довести вас до сердечного приступа
Риск сердечных заболеваний зачастую увеличивают вредные привычки и неправильный рацион. В отличие от онкологии наследственная предрасположенность в случае с сердечно-сосудистой системой не всегда играет главную роль. На сердце негативно сказывается алкоголь, табакокурение, фастфуд и отсутствие спорта.
Британский Фонд сердца рассказал, что в сигаретах содержатся вещества, истончающие стенки артерий и сосудов. В результате к нем начинает прилипать жировой материал. Он закупоривает артерии, и кровь не может нормально циркулировать по сосудам. У пациентов-курильщиков риск сердечного приступа в два раза выше по сравнению с теми, кто не курит вовсе.
Врачи подчеркнули, что речь идет о любом курении, в том числе электронных сигарет, испарителей и нагревателей табака. В стиках, сиропах для вейпов и сигаретах содержится никотин и дополнительные химические вещества. Страдают и те, кто находится рядом с курящим человеком, поскольку пассивное курение также может привести к плачевным последствиям, если вы постоянно подвергаетесь этому.
Британские медики посоветовали отказаться от сигарет и любых табачных изделий, отдав предпочтение спорту и здоровому питанию. То же касается алкоголя и жирной пищи, включая фастфуд. Все это негативно влияет на работу всей кровеносной системы.
LIVE24 сообщало о продуктах, полезных для сердца. В первую очередь нужно добавить в рацион свежие фрукты и овощи. Это незаменимые источники витаминов и полезных минералов.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
