Skip to main content
22 ноября, 2024
$ 100.6
106.0

Семена петрушки укрепят иммунитет, снимут боли и защитят от рака

06 ноября, 2022, 8:53
© unsplash.com

Если вы не знаете, какой полезный продукт добавить в свое меню, обратите внимание на семена петрушки. В них содержится большое количество питательных элементов, таких как кальций, железо, калий, витамины групп А, В, С и D, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач Синтия Хадж в беседе с египетским изданием Sayidaty рассказала, что перед употреблением семена нужно замочить, поставить их на огонь, а после варки дать им остыть. Затем в получившуюся смесь можно добавить мед или сахар и принимать два раза в день – утром и перед сном.

По словам медика, отвар и семян петрушки помогает избежать образования камней в почках. Они могут вызывать сильную боль в спине, боку или желудке. Чай из таких семян является мочегонным средством, которое быстро выведет токсины из организма и будет препятствовать накоплению солей в нем. За счет этого свойства можно предотвратить и отеки.

Кроме того, продукт обладает и противораковым эффектом. В семенах петрушки содержатся флавоноиды, уменьшающие окислительный стресс и подавляющие появление раковых клеток. Такие вещества лучше всего борются с раком молочной железы и колоректальным раком.

Полезны семена петрушки будут и для людей с сахарным диабетом. Они помогают снизить уровень глюкозы в крови, если он слишком высок. Отвар из этого продукта можно использовать даже наружно – в качестве маски для волос, так как эти семена избавят вас от перхоти и остановят выпадение волос.

Женщинам семена петрушки помогут снять менструальные боли и укрепить мочеполовую систему, так как вещества, содержащиеся в них, благотворно влияют на репродуктивное здоровье. Такой отвар можно пить даже беременным, чтобы избавиться от отеков и укрепить иммунную систему.

Желающим сбросить вес тоже можно добавить необычный чай в меню. Отвар из семян петрушки низкокалориен, содержит витамины и минералы, а хлорофилл и ферменты улучшат пищеварение.

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, необязательно садиться на жесткую диету. Достаточно добавить в рацион продукты, помогающие быстро насытить организм, но при этом не толстеть.