Россиянам объяснили, в каких случаях жевательная резинка опасна для здоровья

По словам Дарьи Русаковой, есть достаточно много людей с повышенной кислотностью ЖКТ и повышенной секрецией кислоты. Если они на голодный желудок будут есть жевательную резинку, то возможны язвенные поражения желудка, 12-перстной кишки. Этой категории граждан на голодный желудок эксперт не советует жевать жвачки.

Также жевательная резинка вредна для тех, у кого во рту брекеты и пломбы. Дело в том, что во время жевания пломбы могут начать расшатываться и быстрее придут в негодность, пояснила собеседница агентства.

Жвачки с ксилитом, натуральным заменителем сахара, если они жуются до 5 минут после еды, благоприятно влияют на флору ротоглотки, добавила Нурия Дианова. При этом, если жевать постоянно, то происходит как будто первичная фаза, то есть человек пережевывает, а пища не поступает. Это плохо. При чрезмерном потреблении ксилит вызывает послабляющие эффект. В связи с этим у тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, жевательная резинка может вызывать обострение. Также нужно понимать, что жвачки с ментолом усиливают рефлюкс и изжогу.

Русакова подчеркнула, что жевательная резинка в некоторых случаях полезна. По ее словам, жевание улучшает работу слюнных желез и очищает ротовую полость. Многие привыкли механически поглощать пищу, без чувства голода, вероятно, для них жевательная резинка – это альтернатива, чтобы не потреблять лишние калории. К тому же жвачка полезна после еды, если у вас нет возможности почистить зубы, слюноотделение повышается, следовательно, ротовая полость очищается.

Ранее врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что россиянам стоит опасаться салата оливье, если у них повышен холестерин и есть заболевания пищеварительного тракта. Самыми опасными ингредиентами являются майонез и колбаса. Если у вас имеется гастрит или язва, таких компонентов стоит остерегаться.