19 мая, 2021, 9:23
Обновлено 9:23

Россиян предупредили, чем опасно употребление минеральной воды

Злоупотреблять этим полезным напитком не стоит, иначе он способен навредить.

Ольга Воронцова
Ольга Воронцова
Россиян предупредили, чем опасно употребление минеральной воды
Россиян предупредили, чем опасно употребление минеральной воды
Фото: © Pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Из питьевой воды человек не может получить необходимое для организма количество магния. Чтобы восполнить дефицит этого вещества, необходимы его дополнительные источники. С этой функцией отлично справляется минеральная вода. Однако, по словам микробиолога и преподавателя биохимии Валентины Скороход, в больших количествах этот продукт принесёт больше вреда, чем пользы.

В интервью РИА «Новости» специалист рассказала, какой объём считается допустимым для употребления.

«200 миллилитров воды, обогащённой магнием, будет полезно всем: и детям, и взрослым»,

отметила Скороход.

При этом эксперт предупредила, что долгое время пить только минералку не стоит. Опасность кроется в её составе. Минеральная вода содержит растворённые соли. При их переизбытке в организме нарушается водно-солевой обмен.

В лучшем случае последствием такого сбоя станут отёки. Однако если человек не прекратит пить минеральную воду сверх меры, в его почках могут образоваться камни или песок.

С наступлением жарких дней многие переключаются на холодные напитки. Однако, как стало известно LIVE24, не все они способны утолить жажду. Оказалось, что некоторые виды напитков только усиливают обезвоживание. Чтобы этого не случилось, утолять жажду лучше чистой водой.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва